El multiorgasmo es un cúmulo de placer intenso y continuo en todo el cuerpo, para experimentarlo se requiere control sobre la eyacualción. Esta experiencia orgasmica no es un mito, pues se practica en la cultura China desde hace ya 2000 años.
Para obtenerlo se requiere disciplina, constancia y autoconocimiento. Te damos algunos consejos y ejercicios para llegar alcanzarlo, y en un periodo de tres meses verás buenos resultados.
EJERCICIOS PARA CONTROLAR LA EYACULACION:
Los órganos genitales tienen músculos que puedes ejercitar de la siguiente manera.
1.- Párate sobre la punta de los pies, inhala profundamente y exhala lentamente.
2.- Expulsa la orina con fuerza y, al mismo tiempo tiras del perineo hacia arriba.
3.- Después detienes el flujo de la orina. Repite estos pasos de 4 a 5 veces.
Los ejercicios de control de la respiración (contar del 1 al 100 mientras inhalas y exhalas) te ayudarán a concentrarte fácilmente, condición necesaria para la multiorgasmia, ya que el control de los estímulos sexuales es indispensable.
1.- Junta tus dedos centrales formando un triangulo.
2.- Presiona con fuerza la hendidura entre el ano y los testículos.
3.- Mantén los dedos ligeramente curvos y el dedo medio debe presionar directamente la uretra. Cuando estés próximo a la eyaculación, este conducto se dilatará, por lo que resultará fácil encontrarlo. Los otros dos dedos deben presionar a ambos lados del conducto para mantenerlo en su sitio.
4.- Contrae el musculo pubococcigeo, que rodea la próstata, y tirar del perineo hacia arriba. Eleva la energía orgasmica por la columna hasta el cerebro.
5.- Mantén los dedos en esa posición antes, durante y después de las contracciones.
6.- Cuando el bombeo se haya detenido completamente, retira los dedos.
EL PUNTO DEL PLACER:
Los hombres también cuentan con un punto orgasmico equivalente al famoso punto G de la mujer.Es el llamado punto P porque se localiza en la próstata. La forma de ubicarlo es muy sencilla.
1.- Levanta muy bien el ano, la higiene en esta zona de es vital importancia.
2.- Usa un lubricante para no lastimar las paredes y los músculos internos del ano.
3.- Introduce el dedo medio en el ano entre 5 y 7 centímetros.
4.- Con la excitación la próstata se dilata y parece un nuez dura, si la sientes, la haz encontrado. Al tocarla, la reacción placentera es inmediata.
5.- Procura masajearla, tú o tu pareja, para provocarte un orgasmo.
6.- Cuando el bombeo se haya detenido retira los dedos.
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