POSIBLES CAUSAS DEL BAJO DESEO SEXUAL EN LOS JÓVENES

Todos damos por hecho que los jóvenes de 20 a 30 años de edad viven su sexualidad a plenitud. Tal vez menos responsabilidades y más libertad, que se suman a la cuestión hormonal, hacen que el disfrute de la sexualidad se desarrollen aún más entre los 20 y 30 años.

Existen casos de jóvenes que sufren un apetito sexual bajo. Con frecuencia asociamos estas situaciones a matrimonios que tras la rutina, los hijos y el pasar del tiempo caen en este tipo de problemática, pero ¿cuales son las causas de esta disfunción?, cuando estamos despertando a una nueva época llena de aventuras y estamos conociendo y experimentando nuestra sexualidad.

POSIBLES CAUSAS DE FALTA  DESEO SEXUAL EN LOS JÓVENES:

La Líbido de una persona no siempre es igual. Pero que pueda llegar a ser común no significa que debas convivir con el bajo deseo sexual, por lo cual debes buscar entre las posibles causas. Por ejemplo, son muchas las causas físicas, como el dolor que produce en algunas personas el contacto sexual.

El alcohol, trabajo o estudio en exceso, los medicamentos, el estrés,  y los cambios hormonales también pueden ser considerados una de las razones del bajo deseo sexual a esta edad, sobre todo relacionado con el ciclo menstrual. Incluso la píldora anticonceptiva puede ser causante de baja líbido.

Las causas psicológicas juegan un papel importante. Especialmente para las mujeres, los factores de ésta índole suelen ser más importantes que las físicas, ya que la sexualidad es una combinación de factores tanto psicólogos, como emocional y físicos.

La baja autoestima, la presión social o las obsesiones suelen ser algunos de los factores psicológicos más comunes. La comparación con la situación de otros hombres o mujeres pueden afectar el desempeño y deseo sexual de quienes padecen una autoestima baja.

En algunas mujeres el peso cultural de la virginidad, o ser niñas buenas o malas, recae en la liberación física de las hormonas. Una educación conservadora de abstinencia sexual, tomar el sexo como algo malo o un pecado lleva a una represión sexual.

¿Y QUE SE PUEDE HACER...?

No existe una única solución fácil o pastillas para el escaso deseo sexual.  Como primera medida consulta a tu médico. Aunque para ti resulte extraño o vergonzoso, ten por seguro que tu médico trata con situaciones como este todo el tiempo.

Además, existen algunos cambio en tu vida que te ayudarán a superar esa indiferencia hacia el sexo. Comer bien y hacer ejercicios es una de ellas, para conseguir una sexualidad plena y saludable, comienza porque tu vida general también lo sea. 

Por supuesto que menos estrés te vendrá bien, ya que, como dijimos, una de las causas de la inapetencia sexual es el estado de nerviosismo. 

Muchas actividades y poco descanso no ayudan. Intenta tener momentos íntimos, como un buen baño tibio y alejarte de toda la rutina y sus exigencias.

Como el bajo deseo sexual puede tener una consecuencia psicológica, en estos casos, ponerte en contacto con un terapeuta sería de gran ayuda. Busca asesoramientos para tratar cualquier problema que pueda estar afectándote.

Sin embargo, el principal consejo que puede tomar es conectándote con tu sexualidad. Ya sea sol@ o en pareja, tu cuerpo merece ser explorado. Si eres presa de una relación monótona trata de sortear la rutina y anímate a intentar cosas distintas y en esta ocasión tenemos iDEAS DE SEXO a tu alcance. 

Recuerda que está comprobado que el cuerpo  cuanto más sexo tiene más sexo quiere.